Zi: 27 iunie 2025

Beneficiile ridicării picioarelor pentru circulația sanguină

Ridicarea picioarelor deasupra nivelului inimii este o tehnică simplă, dar eficientă, pentru îmbunătățirea circulației venoase și reducerea simptomelor varicelor. Această poziție favorizează revenirea sângelui venos către inimă, scăzând presiunea în